JORDGUBBSBAR

Blåbär är små bär av mörkblå eller röd färg, kända för sin söta och något syrliga smak, samt för sina många hälsofördelar. De är rika på antioxidanter, särskilt antocyaniner, som hjälper till att bekämpa oxidativ stress och skydda kroppens celler. Blåbär är också en utmärkt källa till vitamin C, fiber och andra viktiga vitaminer och mineraler som främjar hjärt-kärlhälsa, förbättrar hjärnfunktionen och stöder immunförsvaret. Tack vare sin mångsidighet kan de konsumeras färska, i juicer, desserter eller i salta recept, vilket ger en näringsrik och läcker touch.