Torkade Bananer

Torkade bananer är den torkade formen av färska bananer. Som ett resultat av torkningsprocessen får man 1 kg bananer från 8 kg bananer. Torkningsprocessen minimerar vatteninnehållet i de färska bananerna. Frukternas fruktkött med extraherad juice kvarstår, så att de näringsmässiga värdena bevaras och smaken intensifieras. Du kan använda torkade bananer på olika sätt genom att tillsätta dem i yoghurt, granola eller desserter och kakor. Fördelar med torkade bananer Bananer är rika på kalium; därför hjälper de till att upprätthålla elektrolytbalansen. Samtidigt, eftersom de innehåller kalium, magnesium och kalcium, hjälper de till att minska muskelkramper och smärta. Bananer, som inte innehåller K eller V.S V-fett och kolesterol, har ett högt energivärde.