Bostadskurs här på Nab Cottage, där du bor med lärarna och andra studenter. Under morgonen kommer det att vara hatha yoga-sessioner, roliga och interaktiva självupptäckter, t’ai chi och träning i mindfulness och meditation.
Sessioner på eftermiddagen och kvällen inkluderar yoga som möter dans, rörelsemeditationer, röst och självuttryck, mindfulness i naturen och yoga nidra.