Torkade aprikoser 1000g
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive betakaroten och vitaminerna A, C och E samt kalium. Antioxidanter, särskilt flavonoider, hjälper till att skydda din kropp mot oxidativ stress, som är kopplad till många kroniska sjukdomar, inklusive diabetes och hjärtsjukdomar, samt fetma. Aprikoser är en utmärkt källa som ger aprikoser sin gula-orange färg och fungerar som en föregångare till vitamin A, vilket betyder att din kropp kan omvandla det till denna vitamin. Alla dessa näringsämnen skyddar ögonen från skador. Aprikoser är en bra källa till löslig fiber, som näring för friska tarmbakterier och kan förbättra matsystemets hälsa. Att äta livsmedel rika på kalium, som aprikoser, kan hjälpa till att förebygga högt blodtryck och minska risken för stroke. Aprikoser är en läcker och hälsosam snacks, används för att förbereda kompott och som komponenter i.