Tunisien, Hammam Sousse
... för "Drottningen av alla dadlar". De är måttliga källor till vitamin A (innehåller 149 IU per 100 g), vilket är känt för sina antioxidativa egenskaper och är viktigt för synen. Dessutom krävs det också för att upprätthålla friska slemhinnor och hud. Dadlar är en utmärkt källa till järn, innehåller 0,90 mg/100 g frukt (ungefär 11% av RDI). Järn, som är en komponent av hemoglobin i de röda...
Portfölj (43)