Torkade aprikoser 1000g

Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten och vitaminerna A, C och E samt kalium. Antioxidanter, särskilt flavonoider, hjälper till att skydda din kropp mot oxidativ stress, som är kopplad till många kroniska sjukdomar, inklusive diabetes och hjärtsjukdomar, samt fetma. Precie är en utmärkt källa - som ger aprikoser sin gula-orange färg - den fungerar som en föregångare till vitamin A, vilket innebär att din kropp kan omvandla den till denna vitamin. Alla dessa näringsämnen skyddar ögonen mot skador. Aprikoser är en bra källa till lösliga fibrer, som näring för friska tarmbakterier och kan förbättra matsystemets hälsa. Att äta livsmedel rika på kalium, som aprikoser, kan hjälpa till att förebygga högt blodtryck och minska risken för olyckor som gröt eller müsli.