Blåbär är en rik källa till vitaminer (C, B, E, K vitaminer), mineraler (natrium, kalium, fosfor, kalcium, magnesium, mangan, järn), fiber, organiska syror, karotenoider, flavonoider, tanniner och pektiner. Tranbär förlorar inte sina egenskaper under värmebehandling, så för hälsofördelarna kan du konsumera dess beredningar, som inte är lika sura som färska tranbär. Tranbär fungerar mycket bra i förebyggandet av återfall av urinvägsinfektioner. Det surar urinen, vilket leder till att bakteriedödande ämnen finns i blåsan. Dessutom minskar de syror som finns i tranbär bakteriell adhesion, vilket gör att de utsöndras i urinen. De syror som finns i tranbär är effektiva i förebyggandet och behandlingen av njursten. Torkade tranbär förebygger också tandköttssjukdomar och plackbildning. Tranbär har starka antioxidativa egenskaper.
Torkad hela tranbär är naturliga frukter som torkats i sin helhet med en raffinerad syrligt söt smak. Frukterna liknar torkade russin i form, men är s...
Linser har, precis som alla baljväxter, unika hälsofördelar. De är en källa till välabsorberat protein. Linsernas protein är, efter sojaprotein, det m...
Torkade plommon ingår i kategorin torkad frukt och nötter. De kan konsumeras som ett snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en...
Inulin är en naturligt förekommande multi-korn som inte kan brytas ner av människan, vilket gör att den fungerar som kostfiber. Det förekommer i rötte...
Grönt kaffe är obearbetade bönor, från vilka även traditionellt rostat kaffe framställs. Det har en delikat ljusgrön färg. Detta beror på att det efte...
Goji-bär kallas ibland för "röda diamanter" och ingår i kategorin "superfoods". Goji-frukter har odlats och konsumerats i Kina i över 2 000 år. Till d...
Kokosflingor får man från köttet av kokosnöten, som först torkas och sedan rivs till små flingor. Köttet är rikt på näringsämnen som vitaminer: C, E, ...
Jasminris är en art av långkornigt ris, som främst odlas i Thailand och används i asiatisk matlagning. Förutom Thailand, som är dess huvudsakliga leve...
Pekannötter klassificeras som en av de mest ädla nötterna. De var en viktig del av kosten för de inhemska folken i Nordamerika. Nötterna har en lätt s...
Bananchips, som tillverkas av bananer som innehåller mycket kalium, är ett utmärkt snacks hemma, på resan, i skolan eller på jobbet. De är en perfekt ...
Brunt ris är ett fullkornsris från Oiza Sativa-växten, som den populära vita riset kommer ifrån. Brunt ris rengörs, vilket tar bort det yttre oätliga ...
El comino negro (Nigella sativa L.) también se llama comino negro, comino negro, sésamo negro o comino negro. Es una planta de ruido de año con flores...
Dadel är ett mycket hälsosamt kostval. De är en bra källa till kostfiber, näringsämnen och antioxidanter. De innehåller vitaminer: B-gruppen, A, K och...
Solsikkefrön kom från Nordamerika till Europa. De är en rik källa till omättade fettsyror, många vitaminer och mineraler. Solrosolja utvinns från sols...
Solrosfrön kom till Europa från Nordamerika. De är en rik källa till omättade fettsyror, många vitaminer och mineraler. Solrosolja utvinns från solros...
Torkad hela tranbär är naturliga frukter som torkats i sin helhet med en raffinerad syrligt söt smak. Frukterna liknar torkade russin i form, men är s...
Linser har, precis som alla baljväxter, unika hälsofördelar. De är en källa till välabsorberat protein. Linsernas protein är, efter sojaprotein, det m...
Torkade plommon ingår i kategorin torkad frukt och nötter. De kan konsumeras som ett snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en...
Inulin är en naturligt förekommande multi-korn som inte kan brytas ner av människan, vilket gör att den fungerar som kostfiber. Det förekommer i rötte...
Grönt kaffe är obearbetade bönor, från vilka även traditionellt rostat kaffe framställs. Det har en delikat ljusgrön färg. Detta beror på att det efte...
Goji-bär kallas ibland för "röda diamanter" och ingår i kategorin "superfoods". Goji-frukter har odlats och konsumerats i Kina i över 2 000 år. Till d...
Kokosflingor får man från köttet av kokosnöten, som först torkas och sedan rivs till små flingor. Köttet är rikt på näringsämnen som vitaminer: C, E, ...
Jasminris är en art av långkornigt ris, som främst odlas i Thailand och används i asiatisk matlagning. Förutom Thailand, som är dess huvudsakliga leve...
Pekannötter klassificeras som en av de mest ädla nötterna. De var en viktig del av kosten för de inhemska folken i Nordamerika. Nötterna har en lätt s...
Bananchips, som tillverkas av bananer som innehåller mycket kalium, är ett utmärkt snacks hemma, på resan, i skolan eller på jobbet. De är en perfekt ...
Brunt ris är ett fullkornsris från Oiza Sativa-växten, som den populära vita riset kommer ifrån. Brunt ris rengörs, vilket tar bort det yttre oätliga ...
El comino negro (Nigella sativa L.) también se llama comino negro, comino negro, sésamo negro o comino negro. Es una planta de ruido de año con flores...
Dadel är ett mycket hälsosamt kostval. De är en bra källa till kostfiber, näringsämnen och antioxidanter. De innehåller vitaminer: B-gruppen, A, K och...
Solsikkefrön kom från Nordamerika till Europa. De är en rik källa till omättade fettsyror, många vitaminer och mineraler. Solrosolja utvinns från sols...
Solrosfrön kom till Europa från Nordamerika. De är en rik källa till omättade fettsyror, många vitaminer och mineraler. Solrosolja utvinns från solros...