Inte bara är pistagenötter smakliga, utan de är också extremt hälsosamma och säljs vanligtvis i skal. De innehåller hälsosamma fetter, är en bra källa till protein, fiber och antioxidanter. Pistagenötter är en bra källa till vitamin B6, som bland annat påverkar humöret och koncentrationen, förbättrar blodkärlens tillstånd, spelar en nyckelroll i borttagningen av nödvändiga kemikalier från kroppen och lindrar inflammation. Studier visar att de är en av de mest näringsrika nötterna. Antioxidanterna bekämpar fria radikaler, vilket gör att de fördröjer cellernas åldrande och risken för olika sjukdomar. Lutein och zeaxantin som finns i nötterna stödjer ögonhälsan. Studier visar att de är mindre kaloririka än andra nötter, och deras ytterligare fördel är proteinhalten, som ligger på cirka 20%. De kommer på andra plats efter mandlar.
Bipollen, som ofta kallas blompollin, har en verklig rikedom av fördelaktiga egenskaper. På grund av sitt näringsinnehåll har det använts som en medic...
Dadel är ett mycket hälsosamt kostval. De är en bra källa till kostfiber, näringsämnen och antioxidanter. De innehåller vitaminer: B-gruppen, A, K och...
Linser har, precis som alla baljväxter, unika hälsofördelar. De är en källa till välabsorberat protein. Linsernas protein är, efter sojaprotein, det m...
Pekannötter klassificeras som en av de mest ädla nötterna. De var en viktig del av kosten för de inhemska folken i Nordamerika. Nötterna har en lätt s...
Torkad hela tranbär är naturliga frukter som torkats i sin helhet med en raffinerad syrligt söt smak. Frukterna liknar torkade russin i form, men är s...
Himalayasalt är det renaste och hälsosammaste saltet på jorden. Det kommer endast från en plats: den östra Himalaya-banden i Pakistan. Det har en färg...
Grönt kaffe är obehagliga kakaobönor, från vilka även traditionellt rostat kaffe framställs. Det har en ljusgrön färg. Detta beror på att det efter in...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten samt vitaminerna A, C och E och kalium. Antioxidanter, särskilt flavono...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten samt vitaminerna A, C och E och kalium. Antioxidanter, särskilt flavono...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive betakaroten och vitaminerna A, C och E samt kalium. Antioxidanter, särskilt flavonoi...
Grönt kaffe är obearbetade bönor, från vilka även traditionellt rostat kaffe framställs. Det har en delikat ljusgrön färg. Detta beror på att det efte...
El comino negro (Nigella sativa L.) también se llama comino negro, comino negro, sésamo negro o comino negro. Es una planta de ruido de año con flores...
Mandelflarn, precis som hela mandlar, är rika på näringsämnen. De innehåller vitaminer, mineraler, protein och fiber, vilket ger dem hälsofrämjande eg...
Kokosflingor får man från köttet av kokosnöten, som först torkas och sedan rivs till små flingor. Köttet är rikt på näringsämnen som vitaminer: C, E, ...
Bipollen, som ofta kallas blompollin, har en verklig rikedom av fördelaktiga egenskaper. På grund av sitt näringsinnehåll har det använts som en medic...
Dadel är ett mycket hälsosamt kostval. De är en bra källa till kostfiber, näringsämnen och antioxidanter. De innehåller vitaminer: B-gruppen, A, K och...
Linser har, precis som alla baljväxter, unika hälsofördelar. De är en källa till välabsorberat protein. Linsernas protein är, efter sojaprotein, det m...
Pekannötter klassificeras som en av de mest ädla nötterna. De var en viktig del av kosten för de inhemska folken i Nordamerika. Nötterna har en lätt s...
Torkad hela tranbär är naturliga frukter som torkats i sin helhet med en raffinerad syrligt söt smak. Frukterna liknar torkade russin i form, men är s...
Himalayasalt är det renaste och hälsosammaste saltet på jorden. Det kommer endast från en plats: den östra Himalaya-banden i Pakistan. Det har en färg...
Grönt kaffe är obehagliga kakaobönor, från vilka även traditionellt rostat kaffe framställs. Det har en ljusgrön färg. Detta beror på att det efter in...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten samt vitaminerna A, C och E och kalium. Antioxidanter, särskilt flavono...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten samt vitaminerna A, C och E och kalium. Antioxidanter, särskilt flavono...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive betakaroten och vitaminerna A, C och E samt kalium. Antioxidanter, särskilt flavonoi...
Grönt kaffe är obearbetade bönor, från vilka även traditionellt rostat kaffe framställs. Det har en delikat ljusgrön färg. Detta beror på att det efte...
El comino negro (Nigella sativa L.) también se llama comino negro, comino negro, sésamo negro o comino negro. Es una planta de ruido de año con flores...
Mandelflarn, precis som hela mandlar, är rika på näringsämnen. De innehåller vitaminer, mineraler, protein och fiber, vilket ger dem hälsofrämjande eg...
Kokosflingor får man från köttet av kokosnöten, som först torkas och sedan rivs till små flingor. Köttet är rikt på näringsämnen som vitaminer: C, E, ...