Torkade aprikoser 1000g

Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten och vitaminerna A, C och E samt kalium. Antioxidanter, särskilt flavonoider, hjälper till att skydda din kropp mot oxidativ stress, vilket är kopplat till många kroniska sjukdomar, inklusive diabetes och hjärtsjukdomar, samt fetma. Precie är en utmärkt källa - vilket ger aprikoser deras gula-orange färg - det fungerar som en föregångare till vitamin A, vilket innebär att din kropp kan omvandla det till denna vitamin. Alla dessa näringsämnen skyddar ögonen från skador. Preamles är en bra källa till löslig fiber, som näring till friska tarmbakterier och kan förbättra hälsan i matsmältningssystemet. Att äta kaliumrika livsmedel, såsom aprikoser, kan hjälpa till att förebygga högt blodtryck och minska risken för stroke. Sexerna torkas till ett läckert, hälsosamt snacks, används för att förbereda kompotter och som en komponent i kakor, de passar utmärkt till frukostar som gröt eller müsli.