Saltade pistagenötter 1000g vivio
Inte bara goda, utan också extremt hälsosamma, säljs pistagenötter vanligtvis i skal. De innehåller hälsosamma fetter, är en bra källa till protein, fiber och antioxidanter. Pistagenötter är en bra källa till vitamin B6, vilket bland annat påverkar välbefinnandet och koncentrationen, förbättrar blodkärlens tillstånd, spelar en nyckelroll i att avlägsna nödvändiga kemikalier från kroppen och lindrar inflammation. Studier visar att de är en av de mest näringsrika nötterna. Antioxidanter bekämpar fria radikaler, vilket gör att de fördröjer åldringsprocessen av celler och risken för olika sjukdomar. Lutein och zeaxantin som finns i nötterna stödjer ögonhälsan. Studier visar att de är mindre kaloririka än andra nötter, och deras ytterligare fördel är proteinhalten, som ligger på cirka 20%. De kommer på andra plats efter mandlar. De innehåller också mycket kostfiber som är nödvändig för en korrekt funktion av matsmältningssystemet. Pistagenötter har mycket L-arginin, en aminosyra som omvandlas till kväveoxid i kroppen.