tankar Nederländerna

Wandel coaching för kvinnor som efter en förälders bortgång vill utveckla en positiv inställning. I programmet ROUW, KAPPEN NOU! vägleder jag dig under 6 veckor för att utveckla din positiva inställning. Efter programmet vet du hur du kan omvandla negativa tankar till positiva tankar och står återigen med självförtroende i livet. Vad betyder det konkret? Under programmet träffas vi, en och en...

... dina kreativa tankar en skjuts i rätt riktning. Alla har bra idéer! Varje människa ser saker på ett unikt sätt. Och det är just det som är intressant. Ju fler människor som ser på en viss utmaning, desto fler olika och innovativa idéer kommer att uppstå. Tänk på vad som händer när vi tillsammans ser på en utmaning! Var öppen för alla dina tankar! Försök inte genast se alla hinder på vägen. Hur konstiga och omöjliga vissa saker kan verka vid första anblick, kan det alltid komma överraskande bra idéer ur dem. Och de hindren? Dem gör vi ett smörgås av!

Med personlig uppmärksamhet går dessa yogasessioner djupare än en gruppklass. Förutom asanas och pranayamas görs det många kopplingar mellan de känslor och tankar som dyker upp och hur kroppen reagerar på dem. Lika mycket hur du genom att använda kroppen kan förändra känslorna och tankarna. Du kan välja mellan mer yogainriktat arbete (Personlig Yogaträning) eller mer sinnesinriktat (Yogacoaching).