Torkad Äpple - Stor

Äpplen innehåller vissa vitaminer A och C. Dessa vitaminer hjälper till att hålla dina ben och din hud friska. Äpplen innehåller också mycket B-vitaminer. Torkade äpplen, som ger en halv kopp torkat äpple, täcker 8% av det dagliga järnbehovet för män och 3% av järnet som kvinnor behöver. Att äta torkade äpplen och till och med lukta på torkade äpplen kan sänka blodtrycket.