Program – Emotionell Hantering och RPS

Programmet om Hantering av Känslor / Innehåll 1. Förstå konstruktionen av känslor Känslor och deras roll, stimuli, beteenden som följer. 2. Dekonstruera övertygelser om känslor Känslornas kontrollbarhet; tecken på svaghet; känslornas plats på arbetsplatsen. 3. Identifiera känslor som upplevs på jobbet Känslor relaterade till psykosociala faktorer: arbetsbelastning, känslomässiga krav, autonomi, sociala relationer, värdekonflikter och osäkerhet i arbetssituationen. Mål Identifiera känslor, namnge dem, känna igen deras manifestationer (ansiktsuttryck). Definiera begreppet känsla och dess ursprung. Bli medveten om individuella skillnader i förhållande till känslor. Etablera kopplingen mellan en upplevd känsla och det beteende som följer. Definiera och implementera anpassningsstrategier. Utvärdera sina känslomässiga färdigheter: identifiering, verbalisation, hantering. Identifiera faktorer för Psykosociala Risker i en arbetskontext. Identifiera individuella, kollektiva och organisatoriska handlingskraft för att främja en effektiv känslomässig hantering i en arbetskontext.