Chia 1000g Frön

Spanska salviafrön, som är kända som chiafrön, är "superfood" och de döljer en unik sammansättning av näringsämnen som fiber, protein, omega 3 och 6-fettsyror, antioxidanter, B-vitaminer och mineraler. Det är värt att införa dem i menyn. De fleromättade fettsyrorna i fröna har en betydande inverkan på den korrekta funktionen av hjärt-kärl- och nervsystemet. De ansvarar för lipidmetabolismen och reglerar kolesterol och triglycerider. De har en positiv effekt på synorganet. Spansk salvia kännetecknas av ett gynnsamt förhållande mellan omega-3 och omega-6: 1. 1. 1. Grupp B-vitaminer, vitamin A, C och E, som påverkar korrekt syn, stärker immunförsvaret och har antioxidantegenskaper. De innehåller också många mineraler: kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, zink, koppar och selen. Rikedom av vitaminer och mineraler är av stor betydelse för tillståndet hos hår, hud och naglar.