...Åkerfräken (Equisetum arvense) är en utbredd åker- och ängsväxt från familjen fräkenväxter. Innehållsstoffen består av kiselsyra, alkaloider, saponiner, garvämnen, flavonoider, fytosteroler och mineraler som kalium, magnesium, mangan och bitterämnen.
Användning: 2 gram av det lösa, torkade örten. Den över hälls med 150 ml kokande vatten, kokas i cirka 5 minuter och får sedan stå täckt i 20 minuter. Det nyberedd teet kan drickas 3 gånger dagligen mellan måltiderna.