hantering av känslor Frankrike

... ska sättas in). - Tillsammans kommer vi att sätta upp strategin och handlingsplanen för att nå målet och vi kommer att anpassa arrangemangen utifrån framstegen. - Vi formaliserar vårt samarbete mot din framgång. - 7 coaching-sessioner (1h30) Processens smidighet garanteras av coachen som har många verktyg.

...Under sitt liv kan alla ställas inför existentiella kriser (olycka, sorg, djup sorg…). Dessa händelser kan lämna ett avtryck som påverkar den emotionella balansen och kan ge upphov till ångest eller nedstämdhet. CapSérénité® erbjuder en näringslösning som hjälper till att relativisera denna inre stresskälla för att hålla den på avstånd. För att veta mer, se våra artiklar: Hantering av känslor, Studenter: tentaperioden, Denna höst, en prioritet: att inte ge efter för dysterhet, Bättre sömn… för att leva bättre!

...Programmet om Hantering av Känslor / Innehåll 1. Förstå konstruktionen av känslor Känslor och deras roll, stimuli, beteenden som följer. 2. Dekonstruera övertygelser om känslor Känslornas kontrollbarhet; tecken på svaghet; känslornas plats på arbetsplatsen. 3. Identifiera känslor som upplevs på jobbet Känslor relaterade till psykosociala faktorer: arbetsbelastning...

... energin. - Bättre och mer återhämtande sömn. - Förbättring av ämnesomsättningen, särskilt matsmältningen. - Större kapacitet för koncentration, uppmärksamhet, ett klarare sinne. - Bättre hantering av känslor och relationer med andra. Det finns inget stressigt arbete. Vi är stressade, helt enkelt för att vi inte vet hur vi ska hantera oss själva. Stress är inte en konsekvens av en särskild situation. Vi upplever stress (som inte är något annat än en intern alarmsignal) eftersom vi inte vet hur vi ska hantera vår kropp, vårt sinne, våra känslor och vår energi.

... facilitator för din professionella eller personliga förändring hjälper RDP CONSEIL dig att öka din prestation, utveckla dina färdigheter, göra val som stämmer överens med din personlighet och dina värderingar samt nå dina mål (professionell övergång, tillträde till tjänst, återgång till arbete, yrkesmobilitet, självförtroende, tidsledning, hantering av känslor, stress, teamkänsla, konflikthantering, ledning av team ...)...

... - Tvangshandlingar, beroenden, rökning - Hantering av känslor - Brist på självförtroende, brist på självkänsla - ... hypnos för att sluta röka. Anledningarna till konsultation inom hypnoterapi kan vara mycket varierande. De som nämns ovan är exempel.