källa till kalium och kalcium Turkiet

... Fördelarna med päron är viktiga för människors hälsa. Päron innehåller vitaminerna A, B, C och K och är också en viktig källa till fibrer. En av anledningarna till att konsumera denna frukt är att den innehåller kalcium, kalium, järn, magnesium, natrium, folsyra och koppar mangan.

... konserveringsmedel. Bara en portion på två ounce torkade mullbär ger 26 % av ditt dagliga värde av fiber, 6 gram protein (det är lika mycket som ett stort ägg!), 260 % av ditt dagliga värde av vitamin C, 40 % av ditt dagliga värde av järn och 16 % av ditt dagliga värde av kalcium. De är också en bra källa till kalium, vitamin E, vitamin K och riboflavin och är fullpackade med antioxidanter som resveratrol, vilket...

...Torkad tomat är rik på vitaminerna A, C och K samt Niacin. Den har en antioxidantisk roll mot cancer. Med B1- och B2-vitaminerna samt kalium, kalcium och järn som finns i torkad tomat är den en källa till läkande egenskaper. Den förebygger anemi som börjar med järnbrist.

...Som namnet antyder, produceras kastanjhonung av honungsbin som livnär sig på kastanjeträd. Den är mycket populär i Italien. Denna honung har en bärnstenfärg, en stark aromatisk smak och en lätt bitter eftersmak. Egenskaper Den har ett lågt glykemiskt index och är därför ett bra val för personer med diabetes. Den har särskilt starka antioxidativa egenskaper. Den fungerar som en rik källa till kalium, kalcium och mangan. Den förbättrar cirkulationssystemets funktion. Den stärker immunförsvaret.