Tranbär är en rik källa till vitaminer (C, B, E, K vitaminer), mineraler (natrium, kalium, fosfor, kalcium, magnesium, mangan, järn), fibrer, organiska syror, karotenoider, flavonoider, tanniner och pektiner. Tranbäret förlorar inte sina egenskaper under värmebehandling, vilket gör att du kan konsumera dess beredningar för hälsofördelar, som inte är lika sura som färska tranbär. Tranbär fungerar mycket bra för att förebygga återfall av urinvägsinfektioner. Det surar urinen, vilket leder till att bakterier som finns i blåsan dör. Dessutom minskar syrorna i tranbär bakterieadhesion, vilket gör att de utsöndras i urinen. Syrorna i tranbär är effektiva för att förebygga och behandla njursten. Torkade tranbär förhindrar också tandköttssjukdomar och plackbildning.
Torkade plommon ingår i torkad frukt och nötter. De kan konsumeras som snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en värdefull käl...
Torkade plommon ingår i frukter och nötter. De kan konsumeras som snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en värdefull källa ti...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten och vitaminerna A, C och E samt kalium. Antioxidanter, särskilt flavono...
Kastanjemjöl, av allt glutenfritt mjöl, har en textur som liknar malet vete. Det fungerar mycket bra i hembakat av alla slag, både söta och salta. Dof...
Cashew nötter är frön från en frukt av trädet som kallas Western Naner eller västerländska cashew. De är släktingar till mango och pistagenötter och o...
Goji-bär kallas ibland "röda diamanter" och ingår i kategorin "superlivsmedel". Goji-frukten har odlats och konsumerats i Kina i över 2 000 år. Det fi...
Goji-bär kallas ibland "röda diamanter" och ingår i kategorin "superlivsmedel". Goji-frukt har odlats och konsumerats i Kina i över 2 000 år. Det finn...
Kokosflingor fårs från köttet av kokosnöten, som först torkas och sedan rivs till små flingor. Köttet är rikt på näringsämnen som vitaminer: C, E, K o...
Sultanrussin från ekologiska odlingar är saftiga och söta i smaken. Mycket söta, de innehåller endast naturliga sockerarter. Russin, det vill säga tor...
Komosar, även känd som quinoa eller peruansk ris, är en så kallad pseudogröda, vilket innebär att det är en växt som producerar stärkelsehaltiga frön,...
Linser, precis som alla baljväxter, har exceptionella hälsofördelar. De är en källa till lättupptagligt protein. Linsernas protein, strax efter sojapr...
Gröt är ett utmärkt alternativ till pasta, potatis eller ris. Proteinet i bovete innehåller naturligt ingen gluten, men har ändå klibbig egenskap. Det...
Läcker och hälsosam tomatpasta som är baserad på kikärtor, bakade grönsaker som morötter, lök, selleri och tillsatta soltorkade tomater. Den är utmärk...
Kakaobönor är en rå form av kakaonötter, som innehåller en stor mängd antioxidanter. Kakaoträd är en hårdträdsfamilj från Sydamerika. För närvarande v...
Torkade plommon ingår i torkad frukt och nötter. De kan konsumeras som snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en värdefull käl...
Torkade plommon ingår i frukter och nötter. De kan konsumeras som snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en värdefull källa ti...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten och vitaminerna A, C och E samt kalium. Antioxidanter, särskilt flavono...
Kastanjemjöl, av allt glutenfritt mjöl, har en textur som liknar malet vete. Det fungerar mycket bra i hembakat av alla slag, både söta och salta. Dof...
Cashew nötter är frön från en frukt av trädet som kallas Western Naner eller västerländska cashew. De är släktingar till mango och pistagenötter och o...
Goji-bär kallas ibland "röda diamanter" och ingår i kategorin "superlivsmedel". Goji-frukten har odlats och konsumerats i Kina i över 2 000 år. Det fi...
Goji-bär kallas ibland "röda diamanter" och ingår i kategorin "superlivsmedel". Goji-frukt har odlats och konsumerats i Kina i över 2 000 år. Det finn...
Kokosflingor fårs från köttet av kokosnöten, som först torkas och sedan rivs till små flingor. Köttet är rikt på näringsämnen som vitaminer: C, E, K o...
Sultanrussin från ekologiska odlingar är saftiga och söta i smaken. Mycket söta, de innehåller endast naturliga sockerarter. Russin, det vill säga tor...
Komosar, även känd som quinoa eller peruansk ris, är en så kallad pseudogröda, vilket innebär att det är en växt som producerar stärkelsehaltiga frön,...
Linser, precis som alla baljväxter, har exceptionella hälsofördelar. De är en källa till lättupptagligt protein. Linsernas protein, strax efter sojapr...
Gröt är ett utmärkt alternativ till pasta, potatis eller ris. Proteinet i bovete innehåller naturligt ingen gluten, men har ändå klibbig egenskap. Det...
Läcker och hälsosam tomatpasta som är baserad på kikärtor, bakade grönsaker som morötter, lök, selleri och tillsatta soltorkade tomater. Den är utmärk...
Kakaobönor är en rå form av kakaonötter, som innehåller en stor mängd antioxidanter. Kakaoträd är en hårdträdsfamilj från Sydamerika. För närvarande v...