Ekologiska dadlar är ett mycket hälsosamt näringsval. De kommer från kontrollerade odlingar och är produkter av högsta kvalitet. De är en bra källa till kostfiber, näringsämnen och antioxidanter. De innehåller B-vitaminer, A, K och många mineraler. De är en av de bäst rankade källorna till kalium. Näringsämnena i dadlar är kopplade till många hälsofördelar. Polyfenoler, de föreningar som finns i dadlar, har antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. De skyddar cellerna mot oxidativ stress, vilket hjälper till att förebygga många sjukdomar och infektioner. Dakpets ger kalium, en elektrolyt som är nödvändig för det kardiovaskulära systemet. Kalium har en välkänd effekt på att sänka högt blodtryck. Dadlar har lågt natriuminnehåll och ger fiber. Dessa tre faktorer stöder konsumtionen av dadlar för hjärtats hälsa.
Valnötter ligger i topp bland alla nötter när det gäller mängden EFA, dvs. essentiella fettsyror. Tydligen täcker 3 nötter redan det dagliga behovet a...
Dattlar är ett mycket hälsosamt näringsval. De är en bra källa till kostfiber, näringsämnen och antioxidanter. De innehåller B-vitaminer, A, K och mån...
Dadelar levererar kalium, en essentiell elektrolyt för hjärt-kärlsystemet. Kalium har en känd effekt på att sänka blodtrycket. Dadelar är natriumfatti...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten och vitaminerna A, C och E samt kalium. Antioxidanter, särskilt flavono...
Torkade plommon ingår i torkad frukt och nötter. De kan konsumeras som snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en värdefull käl...
Mandel är fröna från mandelträdet, som växer i cirka 30 olika sorter. 8 av 10 mandlar kommer från odlingar i soliga Kalifornien, där klimatförhållande...
Torkade plommon ingår i frukter och nötter. De kan konsumeras som snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en värdefull källa ti...
Sultanrussin från ekologiska odlingar är saftiga och söta i smaken. Mycket söta, de innehåller endast naturliga sockerarter. Russin, det vill säga tor...
Kakaobönor är en rå form av kakaonötter, som innehåller en stor mängd antioxidanter. Kakaoträd är en hårdträdsfamilj från Sydamerika. För närvarande v...
De spanska salviafröna, som kallas chiafrön, ingår i det så kallade "Super Food" och de döljer en unik sammansättning av näringsämnen, såsom: fibrer, ...
Mandlar och deras näringsvärden uppskattas inte bara i väst, utan har länge använts inom östlig medicin och traditioner. Inom Ayurveda, som är en gamm...
Cashewnötter är frön från frukten av ett träd som kallas västerländsk cashew eller cashewträd. De är släktingar till mango och pistagenötter och odlas...
Mandlar är frön från mandelträd som växer i cirka 30 olika sorter. 8 av 10 mandlar kommer från skördar i soliga Kalifornien, där klimatförhållandena ä...
Linser, precis som alla baljväxter, har exceptionella hälsofördelar. De är en källa till lättupptagligt protein. Linsernas protein, strax efter sojapr...
Goji-bär kallas ibland "röda diamanter" och ingår i kategorin "superlivsmedel". Goji-frukten har odlats och konsumerats i Kina i över 2 000 år. Det fi...
Valnötter ligger i topp bland alla nötter när det gäller mängden EFA, dvs. essentiella fettsyror. Tydligen täcker 3 nötter redan det dagliga behovet a...
Dattlar är ett mycket hälsosamt näringsval. De är en bra källa till kostfiber, näringsämnen och antioxidanter. De innehåller B-vitaminer, A, K och mån...
Dadelar levererar kalium, en essentiell elektrolyt för hjärt-kärlsystemet. Kalium har en känd effekt på att sänka blodtrycket. Dadelar är natriumfatti...
Aprikoser är en utmärkt källa till många antioxidanter, inklusive beta-karoten och vitaminerna A, C och E samt kalium. Antioxidanter, särskilt flavono...
Torkade plommon ingår i torkad frukt och nötter. De kan konsumeras som snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en värdefull käl...
Mandel är fröna från mandelträdet, som växer i cirka 30 olika sorter. 8 av 10 mandlar kommer från odlingar i soliga Kalifornien, där klimatförhållande...
Torkade plommon ingår i frukter och nötter. De kan konsumeras som snacks eller som ingrediens i många rätter. Torkade plommon är en värdefull källa ti...
Sultanrussin från ekologiska odlingar är saftiga och söta i smaken. Mycket söta, de innehåller endast naturliga sockerarter. Russin, det vill säga tor...
Kakaobönor är en rå form av kakaonötter, som innehåller en stor mängd antioxidanter. Kakaoträd är en hårdträdsfamilj från Sydamerika. För närvarande v...
De spanska salviafröna, som kallas chiafrön, ingår i det så kallade "Super Food" och de döljer en unik sammansättning av näringsämnen, såsom: fibrer, ...
Mandlar och deras näringsvärden uppskattas inte bara i väst, utan har länge använts inom östlig medicin och traditioner. Inom Ayurveda, som är en gamm...
Cashewnötter är frön från frukten av ett träd som kallas västerländsk cashew eller cashewträd. De är släktingar till mango och pistagenötter och odlas...
Mandlar är frön från mandelträd som växer i cirka 30 olika sorter. 8 av 10 mandlar kommer från skördar i soliga Kalifornien, där klimatförhållandena ä...
Linser, precis som alla baljväxter, har exceptionella hälsofördelar. De är en källa till lättupptagligt protein. Linsernas protein, strax efter sojapr...
Goji-bär kallas ibland "röda diamanter" och ingår i kategorin "superlivsmedel". Goji-frukten har odlats och konsumerats i Kina i över 2 000 år. Det fi...